La pregunta que me llega cada mayo
‘Maribel, ¿qué le pongo a mi peque para ir al cole en mayo y junio?’ Es la consulta más frecuente de esta época del año. Y tiene sentido: hace calor, el calzado de invierno ya no vale, pero tampoco vale cualquier sandalia.
Soy Maribel, podóloga pediátrica de Podiabel, y en este artículo te doy la respuesta completa, respaldada por las recomendaciones de los colegios oficiales de podología de España.
Por qué el calzado del cole en verano importa más de lo que crees
El calzado escolar es el que más tiempo usan los peques: entre 9 y 12 horas al día. Por eso es más importante invertir en unos buenos zapatos que en la mochila o el estuche.
En el cole, el pie de tu peque está sometido a mucha actividad: correr en el recreo, subir escaleras, estar de pie durante largos ratos. Un calzado inadecuado en estas condiciones puede limitar el movimiento natural del pie o provocar molestias al caminar.
Lo que recomiendan los podólogos para el calzado escolar
El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana publicó un decálogo con consejos para la correcta elección del calzado infantil escolar. Estas son las características clave que debe cumplir:
✅ Flexible — la plantilla interior del zapato tiene que ser plana y flexible
✅ Fabricado en materiales naturales — que garanticen la transpiración
✅ Con sujeción real — cordones, velcro o hebilla que sujeten el pie
✅ Talla correcta — los pies de los niños crecen entre 7 y 8 milímetros cada 3 meses
✅ Ligero — cuanto menos pese, menos se cansa el pie durante el día
❌ Sin tacón de ningún tipo
❌ Sin puntera estrecha que comprima los dedos
❌ Sin suela rígida que impida el movimiento natural
La talla: el error más frecuente en mayo
Cada primavera, muchas familias sacan el calzado del año pasado sin medir el pie. Es uno de los errores más habituales que veo en consulta.
Los pies de los niños no crecen de forma lineal — lo hacen por brotes. En primavera y verano el crecimiento se acelera. Un pie que en septiembre necesitaba una talla 28 puede necesitar ahora una 30.
La elección del calzado es uno de los temas que con razón debe ocupar tiempo a los padres, ya que dependiendo del zapato escogido estaremos favoreciendo o perjudicando el caminar de nuestro hijo.
Cómo medir el pie en casa antes de comprar:
✅ Pon una hoja en el suelo y coloca el pie encima con el peso repartido
✅ Marca el talón y el dedo más largo
✅ Mide la distancia y añade entre 10 y 15mm de margen
✅ Haz esto con los dos pies — suele haber diferencia entre ellos
Por qué el calzado respetuoso es la mejor opción para el cole en verano
El calzado respetuoso o barefoot cumple exactamente los criterios que los podólogos recomiendan para el calzado escolar, y además añade un beneficio fundamental para el verano: transpira.
El calzado barefoot permite que los ligamentos y tendones trabajen de manera natural, favoreciendo la correcta formación del arco plantar y ayudando a evitar problemas como el pie plano, una condición común en la infancia.
Para el cole en verano, la opción que mejor combina todas estas características es la cangrejera respetuosa: protege los dedos en el recreo, sujeta el pie sin apretar, transpira y tiene suela flexible.
En Podiabel encontrarás la selección de calzado respetuoso para el cole de verano, revisada por mí personalmente. Flexible, transpirable y con la sujeción que el pie de tu peque necesita.
